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Regolamento Basket For Kids

  • Età dei partecipanti: 6 -18 anni
  • Ogni squadra deve presentarsi almeno 15 minuti prima del proprio turno.
  • Ogni squadra avrà a disposizione 30 minuti sul campo che gli verrà assegnato.
  • Le squadre dei nati dal 2014 al 2018 eseguiranno gli esercizi sul canestro posto a 2,60 metri.
  • Le squadre dei nati dal 2006 al 2013 eseguiranno gli esercizi sul canestro posto a 3,05 metri.
  • Tutte le squadre dovranno eseguire i tre esercizi nella stessa sequenza.
  • Le tempistiche di cambio degli esercizi verranno scandite dal responsabile di campo.
  • Tutte le squadre cercheranno di realizzare il maggior numero di canestri possibili. Alla fine delle due giornate, il numero di canestri realizzati determinerà il valore che verrà devoluto alla Fondazione Maria Letizia Verga.
  • Tutte le squadre, oltre a collaborare a scopo benefico, saranno in gara tra di loro e quella che totalizzerà il maggior numero di canestri verrà premiata dai nostri sponsor.
  • Le persone che si iscriveranno singolarmente avranno sempre a disposizione il campo per 30 minuti.
  • I canestri realizzati dai singoli verranno sommati ai totali dei canestri della due giorni.

Esercizio 1: Passaggio e tiro in continuità

Disposizione: 

  • 2 file posizionate nel mezzo angolo
  • Tutte e due le file avranno i palloni (q.tà 3)
  • Il primo di una fila sarà senza palla
  • Un cono sarà posizionato tra tiro libero e linea dei 3 punti

Svolgimento:

  • Il primo senza palla (1) corre per girare intorno al cono e tagliare a canestro
  • 5 passa la palla a 1 che riceve e tira
  • 5 dopo che ha passato corre per girare intorno al cono e ricevere da 2 per poi tirare.
  • Parte la continuità…

Tempo: 8 min

Rotazione file: Chi tira va nella fila opposta e passa la palla al primo senza

ESERCIZIO 2: Palleggio e tiro

Disposizione: 

  • 1 fila posizionata in punta fuori dalla linea dei 3 punti
  • 6 palloni
  • 2 coni, uno posizionato in ala a destra e uno a sinistra

Svolgimento:

  • Il primo decide se andare a sx o dx e deve girare intorno al cono in palleggio per poi andare a tirare.
  • Il secondo dopo che il primo ha girato intorno al cono, decide da che parte andare e a sua volta gira intorno al cono per poi tirare.
  • Chi tira prende il suo rimbalzo e si rimette in fila passando la palla al primo senza

Tempo: 8 min

ESERCIZIO 3: Fulmine

Disposizione: 

  • Tutti in fila al tiro libero
  • I primi due della fila con il pallone.

Svolgimento:

  • 1 tira. Se segna è salvo, passa a 3 e si rimette in fila.
  • Dopo che 1 ha tirato, immediatamente tira 2. Se 1 sbaglia e 2 segna prima che 1 abbia fatto in tempo a prendere rimbalzo e segnare, 2 elimina 1.
  • L’ultimo che rimane vince

Tempo: 8 min

Rotazione file: Quando si segna, si passa la palla al primo senza palla e ci si rimette in fila